MerokOk,.. Best Ke?

Adakah anda tahu tentang ini :

20 minit selepas anda berhenti merokok ,tekanan darah dan denyutan nadi kembali normal

8 jam selepas anda berhenti merokok , kadar oksigen pula kembali ke tahap biasa.

24 jam selepas anda berhenti merokok, karbon monoksida dinyahkan dari tubuh anda,nikotin tidak lagi dapat dikesan dan kemampuan untuk mencium serta merasa menjadi lebih baik.

72 jam selepas anda berhenti merokok, pernafasan menjadi lebih baik dan kadar tenaga meningkat.

5 tahun selepas anda berhenti merokok, risiko terjadinya serangan jantung menurun kepada setengah dibandingkan dengan orang yang masih merokok. 

10 tahun selepas anda berhenti merokok, risiko menderita kanser paru-paru menurun kepada separuh daripada risiko orang yang masih merokok. Kadar risiko diserang penyakit jantung adalah sama sepeti orang yang langsung tidak pernah merokok.

Wahai perokok, Fikir lah. Jika masih mahu merokok, fine,,,teruskan, tapi pastikan orang disekeliling anda tidak mendapat sebarang kesan hasil perbuatan anda..